Ici, on soulève autre chose que des problèmes !
Le Gymnase ré-invente la salle de sport !
Chez nous, pas d’influenceur fitness ni de m’as-tu-vu. Juste des personnes qui ont enfin trouvé l'endroit qui leur permette de s’entrainer intensément dans une ambiance détendue, sans jugement et sans prise de tête.
Débutant ? Comme la plupart de nos adhérents, tu trouveras ce que tu as toujours voulu : une “safe place” où ton coach t’accompagnera pour atteindre tes objectifs.
Notre
vision
Dans notre salle de sport située dans la zone de Nant'Est Entreprises, on te propose des entrainements fonctionnels en petit collectif.
Tu seras encadré par nos coachs passionnés qui t'apprendront à bien exécuter les mouvements et te pousseront à te dépasser.
Notre programmation unique alliant HIIT et Crosstraining te permettra d'atteindre rapidement tes objectifs :
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Perte de poids
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Gain de muscles
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Amélioration de tes capacités physiques (endurance, explosivité, vitesse...)
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Diminution des douleurs et prévention des blessures
Le plus : des cours spécifiques proposés TOUS les jours : Hyrox, renforcement musculaire, force athlétique, haltérophilie, gymnastique et Pilates.
Les avantages d’un coaching perso au prix d’une salle de fitness.
PLANNING
GALERIE
Galerie photos
Ils parlent de nous...
Le gymnase s’est révélé être LA salle que j’attendais…j’ai tout essayé, les salles remplies de machines où l’on se sent perdue et peu, voire pas, accompagnée; j’ai essayé les salles pleine de compétiteurs (on se sent carrément nulle d’ailleurs au milieu de tout ça même s’ils sont bienveillants) et les coaching personnalisés qui coûtent un bras! Le gymnase après tout ça est juste une révélation pour moi! Un endroit où tous les niveaux se rencontrent (des nuls 😅 et des super forts 💪🏽), un coaching qui ne perd pas une miette de nos performances d’une semaine à l’autre (on sent l’intérêt pour chaque membre et le suivi surtout), des cours mega variés et jamais identiques, une ambiance ULTRA familiale (je mange sur place à chaque fois et je trouve toujours quelqu’un pour m’accompagner), tout ça pour un tarif défiant toute concurrence!! Le genre de salle qui devient ta seconde maison! 🥰😍💪🏽 Si vous doutez encore, ne doutez plus et venez essayer une séance de HIIT ET une séance de Cross training! Après ça c’est mort vous allez signer 🤩
Sarrah
Toutes les séances forment un ensemble super complet et efficace. Il n’y a que l’embarras du choix car la motivation reste assez facilement grâce a l’ambiance générale et l’énergie des coachs. Je recommande vivement cette box surtout pour les débutants qui sont à la recherche d’une bonne ligne directrice !
Cyril
Endroit parfait pour se dépasser en toute convivialité ! J'ai repris goût au sport en salle grâce au Gymnase, après de longues années de pause ... Les séances sont très motivantes et adaptées à tous les profils. Il y a plein de créneaux proposés tout au long de la journée (et de la soirée), ce qui permet de concilier agenda perso et agenda sportif . Les coachs sont sympas, attentives, et pleines d'énergie ! Le petit + selon moi : l'appli de réservation pratique et intuitive
Eve
J’ai mis du temps à franchir le pas mais franchement aucun regret . Bonne ambiance. Bon accueil. Bon accompagnement.Coachs bienveillantes. Pour une première expérience de salle je ne suis franchement pas déçu .Bref on s’y sent bien !
Alexandre