Le cours de Force Athlétique (ou Powerlifting) est entièrement dédié au développement de la force pure à travers trois mouvements essentiels :
👉 le Back Squat, le Bench Press et le Deadlift.

 

L’objectif est simple et mesurable : augmenter ton 1RM (ta charge maximale sur une répétition) sur chacun de ces exercices emblématiques.

Chaque séance est pensée pour t’aider à gagner en puissance, améliorer ta technique et renforcer ton mental, que tu sois débutant ou confirmé.

 

💥 Tu n’imagines pas à quel point devenir plus fort peut transformer ton corps, ton énergie et ta confiance.

Viens le découvrir par toi-même : on t’accompagne pas à pas pour repousser tes limites et atteindre ton plein potentiel.