🫀 Tu ne pratiques actuellement aucune activité physique ou bien de façon occasionnelle ?
Tu cherches à perdre des kilos en trop ou à maintenir un poids de forme cohérent ?
Tu veux prendre du muscle pour des raisons esthétiques ou fonctionnelles ?
Tu souhaites bouger pour être plus à l’aise dans ta vie quotidienne : courir pour attraper ton bus, porter tes courses, faire de la randonnée pendant les vacances… ?
Tu aimerais réduire les risques de maladies liées à la sédentarité comme les maladies cardio-vasculaires, le diabète ou les cancers ?
Alors le Gymnase est fait pour toi !
🏆 Tu pratiques déjà une activité physique en dehors de la salle ?
Un sport collectif comme le rugby, le foot ou le hand ?
Un sport individuel comme les sports de combat, de raquettes, d’extérieur (course à pied, escalade, surf…) ou autre ?
Une discipline de fitness en compétition comme le Crossfit ou l’haltérophilie ?
Tu cherches à gagner en force ? En puissance ? En explosivité ? En endurance? En vitesse ?
Ou encore à réduire les risques de blessures ?
Le Gymnase est également fait pour toi !
Que tu recherches Santé ou Performance, nos séances sont adaptées à tes attentes et t’aideront à atteindre tes objectifs.
Comentarios